Trek du Langtang et de l'Helambu

Jour 1: Arrivée à Kathmandu

Jour 2: Visites dans la vallée de Kathmandu

Jour 3: Kathmandu-Syabru Bensi (1460m)
La première journée du trek commence par le trajet vers Syabru Bensi et dure près de 9 heures. Après avoir parcouru 30 kilomètres, vous vous approchez de villages authentiques au bord de la rivière Trishuli. Vous bénéficiez également d'un panorama enchanteur sur l'Himalaya, comprenant l'Annapurna, le Manaslu, le Ganesh Himal et les sommets de la région du Langtang.

Préparez-vous à une marche passionnante dès le lendemain.

Jour 4: Syabru Bensi-Lama Hôtel (Changdam - 2410m)
Après avoir quitté l'hôtel, vous traversez la rivière Kosi Bhote Kosi via un pont suspendu vers le vieux Syabru Bensi, un groupe de maisons et une école en face de la rivière. Un autre pont suspendu vous transporte sur la rive sud de la Langtang Khola, une rivière que vous aurez à suivre pendant les prochains jours. Vous grimpez lentement à Doman (1680m) et continuez sur une crête rocheuse jusqu'à Landslide Lodge et Hot Spring restaurant, qui tient son nom d'une petite source chaude sur la rive opposée, à 1810 mètres. Le sentier monte doucement jusqu'à Bamboo Lodge, où vous apprécierez votre déjeuner. En face, à proximité de la rivière, vous verrez des falaises verticales couvertes de cactus. Après Bamboo vous traversez le Langtang Khola sur un nouveau pont suspendu à la rive nord. La forêt devient plus clairsemée et plus sèche de ce côté de la rivière. Elle est principalement constituée de chênes, maquis, et d'orties. Vous montez rapidement sur une bonne piste jusqu'à Rimche (2510 mètres). Vous avez maintenant terminé l'essentiel de cette journée de montée et descendez lentement jusqu'à Lama Hôtel, où vous concluez la randonnée de la journée.

Jour 05: Lama Hôtel-Langtang village (3330m)
De Lama Hôtel, vous continuez l'ascension au-dessus du Langtang Khola. A mesure que vous avancez, la piste devient plus raide. Vous profitez des vues les plus exotiques sur le Langtang Lirung, situé à 7246 mètres. Le chemin mène à un pont de bois et au cours de la montée qui suit vous passez dans les prairies verdoyantes de Ghora Tabela à 3000 mètres. Vous verrez plusieurs lodges et un poste de contrôle de police. Plus loin, la route s'ouvre sur une large vallée de pâturages de yaks et de villages Tamang dispersés, avec des moulins à eau et des moulins à prières. Vous arrivez à Langtang village après avoir traversé un cours d'eau et vous êtes maintenant à une altitude de 3500 mètres. Langtang village est le siège du parc national du Langtang et possède des habitations à toit plat de style tibétain. Sur les terres cultivées poussent sarrasin, pommes de terre, blé, navets, orge, etc.

Jour 6: Langtang village-Kyanjin Gompa (3730m)
En vous promenant dans le village de Langtang, vous trouvez beaucoup de murs de mani en pierres couverts d'inscriptions tibétaines pour attirer la bienveillance des dieux. Vous montez ensuite progressivement après les petits villages de Mumdu et Sindum. Le sentier continue à travers les pâturages de yaks. Après la traversée du Langtang Khola vers sa rive sud, vous montez à travers un paysage parsemé de gros rochers et une moraine où vous aurez votre première vue sur le monastère de Kyanjin, et l'impressionnante cascade de glace qui descend du Langtang Lirung et du Langtang Kinshung (6781m), au Nord. Votre itinéraire se faufile à travers de gros blocs rocheux et il suffit ensuite d'une courte descente pour rejoindre le monastère de Kyanjin.

Jour 7: Randonnée et repos dans Kyanjin Gompa
Vous prenez un jour de congé pour l'acclimatation et un repos réparateur. Vous explorez les endroits intéressants comme le monastère, la fromagerie, etc. Vous pouvez monter jusqu'au Kyangjin Ri situé à 4350m, d'où vous aurez une vue imprenable sur les montagnes enneigées qui s'élancent juste à côté de vous. Vous pouvez vous promener sur la moraine pour voir les chaînes de montagnes et les glaciers ondulés.

Jour 8: Gompa Kyanjin-Lama Hôtel
De Kyangjin, vous prenez le chemin du retour jusqu'à Lama Hôtel. Comme vous revenez sur vos pas, vous suivez le Khola Langtang jusqu'à Langtang village et Ghora Tabela. Vous vous arrêtez brièvement pour le déjeuner et continuez ensuite la descente abrupte vers Lama Hôtel.

Jour 9: Lama Hôtel-Thulo Syabru (2130m)
De Lama Hôtel, vous retournez à Thulo Syabru. Vous pourrez vous promener autour du sentier vallonné qui mène au village. Cela vous donne la possibilité de profiter un aperçu de la culture et des coutumes de la communauté Tamang. Vous pouvez aussi tout simplement vous détendre au soleil en savourant la beauté des majestueuses montagnes de l'Himalaya.

Jour 10: Syabru-Sing Gompa (3254m)
Le sentier du monastère de Sing grimpe à travers des forêts de chênes, de sapins et de rhododendrons, avant d'atteindre une crête, puis passe de l'autre côté du sommet de la crête, et reste relativement de niveau dans la forêt alors qu'il traverse l'entrée d'une vallée. Vous prenez la piste montante à chaque croisement et traversez une autre crête boisée. Le sentier se poursuit à travers l'entrée d'une deuxième vallée, puis atteint une dernière crête à 3650m. Le monastère de Sing est à environ 100m le long du sentier vers la gauche. Le monastère de Sing est l'attraction principale à Chandan Bari, qui dispose  aussi de plusieurs hôtels et d'une petite fromagerie.

Jour 11: Sing Gompa-Gosainkunda (4336m)
Vous commencez par continuer la montée le long de la crête jusqu'à ce que vous aperceviez les premiers lacs à environ 4100 mètres. Le sentier quitte maintenant la crête et se dirige au-dessus de la vallée de la Trisuli. Après que le sentier aie traversé un éperon, le deuxième lac de la chaîne (Bhairav ​​Kund) devient visible. Le sentier monte doucement mais continuellement vers le troisième et plus important lac, Goisakund - un lac de haute altitude. Il a une roche noire en son centre, supposée être la tête de Shiva. Selon la légende, Shiva a créé le lac quand il a percé un glacier avec son trident pour obtenir de l'eau afin d'étancher sa soif après avoir consommer du poison. Des milliers de pèlerins viennent ici chaque année pour prier et se baigner pendant le festival de la pleine lune en août. Faire le tour du lac à pied prend environ 45 minutes.

Jour 12: Gosainkunda-Gopte (3359m)
Le sentier passe du côté nord du lac Gosainkunda et monte encore à travers un pays accidenté vers Laurebina La Pass à 4610m. Le sentier est raide, mais il est bien marqué par des cairns. De l'autre côté de la vallée, il y a une arête avec un sentier escarpé. De la crête, le sentier descend à travers les forêts, monte et descend dans des ravins à l'entrée de la vallée. Des falaises géantes s'élèvent  bien au-dessus, formant la partie supérieure de Thare danda. Le lieux-dit Gopte est juste un peu plus loin à 3359m.

Jour 13: Gopte-Kharka Mangan (3285m)
Vous continuez à descendre le long de la crête, à travers des forêts de rhododendrons et de genévriers, et passez un torrent près de cabanes de bergers avant de grimper à Tharepati, un groupe cabanes de bergers à 3490m. De Tharepati, le sentier descend progressivement à travers des forêts de pins et de rhododendrons avec de belles vues sur la vallée d'Helambu en contrebas et au loin jusqu'au Jugal Himal et au Numbur dans le Solu Khumbu.

Jour 14: Kharka Mangan-Bhanjyang Gulphu (2125m)
De Mangan Kharka, une petite montée vous permet de franchir une crête avant de suivre un sentier très facile à travers la forêt, avec de superbes vues sur le Numbur, le Jugal Himal, et de nombreux autres sommets enneigés. Depuis Kutumsang, vous montez jusqu'à un col à 2620m, avant de redescendre vers le village Tamang de Gulphu Bhanjyang. De là, vous pouvez bénéficier d'une vue splendide qui s'étend de l'Annapurna et du Manaslu à l'ouest jusqu'au Numbur à l'est. Gulphu Bhanjyang est un village avec une population mixte de Gurungs et Tamang. Il ya des boutiques, de petits restaurants, et quelques bureaux du gouvernement.

Jour 15: Bhanjyang Gulphu-Chisopani (2194m)
De Gulphu Bhanjyang, une montée facile vous permet de franchir un col à 2470m avant de redescendre à Pati Bhanjyang, un grand village Tamang. De là, une montée de 2 heures vous permet de rejoindre Chisopani. Légèrement au-dessus de Chisopani (eau froide) , vous trouverez un tertre élevé connu sous le nom Chisopani Danda et où se trouve un temple. Vous avez une vue magnifique sur la montagne magnifique depuis cet endroit. Le panorama s'étend des montagnes du sud de l'Everest jusqu'au Manaslu.

Jour 16: Chisopani-Sundarijal-Kathmandu
De Chisopani, le sentier traverse des prairies et des champs cultivés et grimpe ensuite à travers une forêt de chênes et de rhododendrons jusqu'à Burlang Bhanjyang. De là, il y a des vues magnifiques sur l'Annapurna et le Ganesh Himal vers l'Ouest, ainsi que le Numbur en direction de l'Est. Cette crête marque la bordure nord de la vallée de Katmandou. Juste après Chisopani se trouve une entrée vers le parc national de Shivapuri. Le sentier traverse le parc, monte et descend jusqu'à Mulkharka, d'où vous pouvez déjà apercevoir Kathmandu. De Mulkharka, vous descendez des escaliers sans fin jusqu'à la sortie du parc à Sundarijal. De Sundarijal vous avez 45 minutes de route jusqu'à Kathmandu.

Jour 17: Retour